Bagaimana jam tubuh manusia memengaruhi Anda

7.00 pagi

Suasana hati yang buruk itu wajar. Kadar serotonin kimiawi yang menyenangkan berfluktuasi sekitar waktu ini.

8.00 pagi

Detak jantung kita meningkat setelah kita bangun, dari kecepatan tidur 60 kali per menit menjadi antara 72 dan 78. Ini adalah waktu yang pali...